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免疫力和抵抗力是我们身体抵御外界侵袭的重要防线。要想让自己的身体更加强壮,我们需要从多方面入手,采取科学的方法来增强自身的能力。首 ...
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肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的传染病,主要影响肺部。虽然它是一个严重的健康问题,但通过采取一些预防措施,我们可以有效地降低感染风 ...