红枣小米粥是一种营养丰富、易于消化的食品，但是有些人因为身体条件或特殊状况需要谨慎食用或避免食用。以下是不能吃红枣小米粥的人群：

1. 血糖偏高或糖尿病患者：红枣小米粥含有较高的糖分，可能导致血糖波动，因此这类人群需少量食用或避免食用。

2. 消化不良者：小米属于粗粮，部分人食用后可能加重胃肠道负担，产生上腹部疼痛、腹胀、早饱等消化道不适症状。

3. 对红枣或小米过敏的人：这类人群应避免食用红枣小米粥，以免诱发过敏反应，导致皮疹、发热等不适症状的出现。

4. 正在服用某些药物的人：红枣小米粥可能会影响药物的吸收和效果，如正在服用针对糖尿病或其他慢性病的治疗药物时，最好咨询医生的意见。特别是不能服用抗胆碱类药物的患者，可能会降低药效。此外，术后不建议大量进食红枣小米粥。除了不适宜食用的人群外，适量食用红枣小米粥对身体有益。它可以养胃安神、滋阴养血等。同时，应避免喝太烫的红枣小米粥以避免刺激胃黏膜和食道黏膜。对于普通人来说，均衡饮食更为重要。在饮食上还需要保持多样化摄入营养，多吃新鲜的蔬菜、水果和肉类等食品。如果出现身体不适的情况，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调整饮食方案。

红枣小米粥不能吃的人群

一般来说，红枣小米粥对大多数人群都是一种营养丰富的食品。然而，也有部分人群不宜食用过多或不宜食用红枣小米粥。主要包括以下几类人群：

1. 血糖较高人群：红枣小米粥含有较高的糖分，不建议高血糖人群或糖尿病患者过多食用，以免影响血糖的控制。

2. 急性胃肠炎人群：急性胃肠炎患者可能会出现腹泻、腹痛等症状，而红枣小米粥中的红枣含有较高的纤维素，可能加重胃肠道负担，因此不建议此类人群食用。

3. 对红枣或小米过敏的人群：对红枣或小米过敏的人食用后可能会出现皮疹、瘙痒等过敏反应，应避免食用红枣小米粥。

4. 其他疾病患者：比如肾病、胃病等疾病的患者可能存在胃肠道不适的情况，需要避免食用难以消化的食物。虽然小米粥易消化，但红枣小米粥中的红枣皮纤维含量较高，不易消化，可能加重胃肠道负担。因此，这类人群需谨慎食用红枣小米粥。

以上只是一般性建议，具体饮食应根据个人健康状况和医生的建议来决定。如果有任何疑虑，建议咨询医生或营养师。