经期可以吃芒果，但要注意适量。因为芒果属于寒凉性水果，过量食用可能会对经血运行造成不良影响。此外，还需注意以下事项：

- 控制食用量：虽然经期可以吃芒果，但为了避免对经血运行造成不良影响，建议适量食用。每个人的体质不同，对寒凉性水果的耐受程度也不同，因此应根据个人情况适量食用。

- 注意食用时间：经期期间，最好在白天食用芒果，避免晚上食用，以免影响身体的阳气运行。

- 观察身体反应：在经期期间食用芒果后，要密切观察身体的反应。如果出现不适，如腹痛、经血异常等，应立即停止食用并咨询医生。

- 搭配温热食物：为了缓解芒果的寒凉性质，可以搭配一些温热食物一起食用，如红枣、桂圆等，有助于平衡身体的阴阳。

总之，经期可以吃芒果，但要注意适量，并结合个人体质和身体状况进行适当调整。如有疑虑或不适，建议及时咨询医生。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体健康。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。

经期可不可以吃芒果

经期是可以适量吃芒果的。芒果是一种营养丰富的水果，富含维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有益。在经期，女性需要摄入足够的营养来补充能量和保持身体健康，适量食用芒果可以满足身体对营养的需求。

然而，每个人的身体状况和反应是不同的，如果你对芒果过敏或者有任何特殊的健康问题，建议在经期避免吃芒果或咨询医生的建议。此外，虽然芒果是一种健康的水果，但并不是每个人都适合大量食用，因为过量摄入任何食物都可能导致身体不适。

总之，在经期适量食用芒果是可以的，但要根据自己的身体状况和反应来适量食用，如果有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生的建议。