在生活中，我们有时会遇到一些身体上的不适，比如肚脐周围的疼痛或异常感觉。如果发现肚脐周围有硬块，并且按压时感到疼痛，这可能是多种原因造成的。不过，在这里提醒大家，我不是医生，以下信息仅供参考，如有问题请务必咨询专业医疗人员。

可能的原因

1. 脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，通常质地较软，但有时候也可能感觉比较硬。如果脂肪瘤位于皮肤下层，可能会引起局部的按压痛。

2. 疝气：腹股沟疝或脐疝可能导致腹部的一部分组织通过腹壁薄弱处突出，形成一个可触摸到的肿块。这种情况通常在站立或用力时更加明显，平躺时可能消失。

3. 炎症或感染：肚脐区域的皮肤感染或者炎症也可能导致局部出现硬块和疼痛感。例如，脐炎是一种常见的肚脐部位感染。

4. 肠道疾病：某些肠道疾病如肠梗阻或憩室炎等，也可能引起肚脐周围的不适感。

5. 其他：包括但不限于淋巴结肿大、肿瘤等，也可能造成类似的症状。

应对措施

- 如果只是轻微的不适，可以先注意保持肚脐区域清洁干燥，避免摩擦和刺激。

- 避免过度用力，尤其是提重物或剧烈运动，这些都可能加重症状。

- 尽量不要自行按摩或处理硬块，以免引发更严重的后果。

何时就医

如果硬块持续存在、增大，或者伴随其他症状（如发烧、呕吐、严重腹痛等），一定要尽快去医院就诊。专业的医生可以通过体检、影像学检查等方式来确定具体病因，并给出相应的治疗方案。

总之，当身体出现任何异常情况时，及时寻求专业帮助是最安全的选择。希望每个人都能健康平安！