鹅口疮，又称口腔念珠菌病，是一种常见的口腔黏膜感染性疾病，通常由白色念珠菌引起。这种疾病多见于婴幼儿和免疫力较低的人群，表现为口腔内出现乳白色的斑块或膜状物，不易擦去，严重时可能伴有疼痛或进食困难。

那么，鹅口疮真的能自己好吗？答案是：不一定。虽然轻微的鹅口疮在某些情况下可能会自行缓解，但这并不意味着可以完全忽视它的存在。对于免疫力正常的人来说，轻微的鹅口疮可能在几天到一周左右自然消退。然而，对于免疫功能较弱的人群，如婴幼儿、老年人或患有糖尿病、艾滋病等慢性疾病者，鹅口疮不仅不会自愈，还可能进一步加重，甚至引发全身性感染。

因此，面对鹅口疮，正确的处理方式非常重要：

1. 保持口腔卫生

如果发现口腔有白色斑块，应及时清洁口腔，避免细菌滋生。可以用温盐水漱口，帮助减轻炎症并防止感染扩散。

2. 调整饮食习惯

避免食用辛辣、刺激性强的食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，以增强身体免疫力。

3. 就医治疗

如果症状持续超过一周或者加重，建议及时就医。医生可能会开具抗真菌药物（如制霉菌素）进行局部治疗，必要时还会结合全身用药。

4. 注意个人物品消毒

鹅口疮具有一定的传染性，日常使用的餐具、奶瓶等应单独清洗并高温消毒，避免交叉感染。

总之，虽然轻度鹅口疮可能有一定的自愈可能性，但为了安全起见，我们仍需密切关注病情变化。如果症状没有改善或者反复发作，一定要尽早就医，以免延误最佳治疗时机。毕竟健康无小事，科学应对才是关键！