耳石症，医学上称为良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病。它通常由耳石（位于内耳的碳酸钙结晶）脱落并进入半规管引起。当头部位置发生变化时，这些耳石会刺激半规管中的感受器，导致短暂但强烈的眩晕感。

耳石症的主要症状表现

1. 眩晕

这是耳石症最典型的症状。患者在改变头部位置或体位时，如翻身、抬头、低头或转头，会突然感到天旋地转的眩晕。这种眩晕通常是短暂的，持续时间一般为几秒到几十秒。

2. 恶心与呕吐

由于眩晕带来的身体不适，许多患者会出现恶心甚至呕吐的症状。尤其是在眩晕发作时，这种反应更为明显。

3. 平衡失调

患者可能会感到站立或行走时失去平衡，甚至容易摔倒。这是因为耳石症影响了内耳的前庭功能，导致身体无法准确感知自身的位置。

4. 眼震

部分患者在眩晕发作时会出现眼球不自主的快速颤动，称为眼震。这是内耳受到刺激后的一种反射性表现。

5. 疲劳感

长期反复的眩晕发作会让患者感到极度疲惫，影响日常生活和工作。

病因分析

耳石症的具体病因尚不完全明确，但可能与以下因素有关：

- 内耳退行性病变；

- 外伤或头部受伤；

- 炎症或感染；

- 长期卧床或缺乏运动。

如何应对耳石症？

1. 及时就医

如果出现上述症状，建议尽快前往医院就诊，通过专业检查确认是否为耳石症。医生会根据病情选择合适的治疗方法。

2. 复位治疗

耳石症的常见治疗方法是耳石复位法（如Epley法或Semont法）。这种方法通过特定的动作将脱落的耳石重新定位到原位，从而缓解症状。

3. 日常护理

- 避免快速变换头部位置；

- 注意休息，避免过度劳累；

- 增强体质，预防感冒等可能导致耳部炎症的因素。

总之，耳石症虽然令人困扰，但通过科学的诊断和治疗，大多数患者可以有效控制症状，恢复正常生活。如果怀疑自己患有耳石症，请尽早寻求专业帮助，以免延误病情。