鼻窦炎是一种常见的上呼吸道疾病，很多人在感冒或者季节交替时都可能遇到这个问题。那么，得了鼻窦炎到底严重不严重呢？其实，这要看具体情况。

首先，急性鼻窦炎通常是由病毒感染引起的，比如普通感冒。这种情况一般不会太严重，经过适当的休息和治疗，症状会在一周到十天内自行缓解。但如果症状持续超过十天，并且伴有高烧、面部疼痛或压力感加重，就需要引起重视了。这种情况下，可能是细菌感染导致的慢性鼻窦炎，需要及时就医。

慢性鼻窦炎则可能由多种因素引起，包括过敏、鼻腔结构异常或是长期的炎症刺激。虽然它不是致命性疾病，但长期的症状会影响生活质量，比如持续的鼻塞、头痛、嗅觉减退等。如果得不到有效治疗，还可能导致更严重的并发症，如眼部感染或脑部感染，所以不容忽视。

治疗鼻窦炎的方法有很多，轻度的可以通过药物治疗，比如使用抗生素（如果是细菌感染）、鼻腔喷雾剂以及抗组胺药来缓解症状。对于严重的病例，医生可能会建议进行手术治疗，以改善鼻腔的通气情况。

预防鼻窦炎也很重要。平时要注意增强免疫力，避免接触过敏原，保持室内空气清新，定期清洁空调滤网，减少烟雾和有害气体的吸入。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，都有助于降低患鼻窦炎的风险。

总之，鼻窦炎虽然常见，但如果不加以重视，可能会对生活造成较大影响。因此，一旦出现相关症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，以免病情加重。通过科学合理的治疗和护理，大多数鼻窦炎患者都能得到有效控制和治愈。