在流感高发季节，甲型流感（简称“甲流”）成为许多人关注的焦点。面对这种常见的呼吸道疾病，有人选择“硬抗”，认为身体能够自行恢复；也有人选择积极治疗，避免病情加重。那么，得了甲流到底能不能硬抗？我们应该如何正确对待甲流呢？

首先，我们需要了解甲流的基本情况。甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道感染，常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等。虽然大多数健康成年人可以在一周左右自愈，但对于免疫力较弱的人群（如老人、儿童、孕妇及慢性病患者），甲流可能引发严重的并发症。

那么，得了甲流能不能硬抗呢？答案是：视具体情况而定。对于身体状况良好、症状较轻的人来说，适当休息、多喝水、保持营养均衡，确实可以依靠自身免疫系统战胜病毒。然而，如果出现高烧不退、呼吸困难、胸痛或其他严重症状时，则需要及时就医，切勿盲目硬抗。

接下来，我们来看看如何正确对待甲流：

1. 早发现早治疗

如果出现类似感冒的症状，应尽早到医院进行检查，通过快速检测确认是否感染了甲流病毒。早期使用抗病毒药物（如奥司他韦）可以有效缩短病程并降低重症风险。

2. 注意个人卫生

流感病毒主要通过飞沫传播，因此勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的地方非常重要。此外，在家中也要做好通风换气工作，减少病毒在空气中的浓度。

3. 合理饮食与休息

在患病期间，保证充足的睡眠和合理的膳食有助于增强体质。建议多吃富含维生素C的食物（如橙子、猕猴桃），同时避免辛辣刺激性食物。

4. 接种疫苗预防为主

接种流感疫苗是预防甲流最有效的方法之一。每年秋季都是接种的最佳时机，尤其是针对高危人群来说更是如此。

总之，“硬抗”并不是明智之举，尤其是在面对甲流这样具有一定传染性和潜在危害性的疾病时。正确的做法应该是根据自身情况采取科学合理的应对措施，并在必要时寻求专业医疗帮助。只有这样，才能更好地保护自己和家人免受疾病的侵扰。