在中医理论中，推拿是一种非常有效的辅助治疗方法，尤其对于一些常见的病症如发烧，推拿能够起到缓解症状的作用。那么，当孩子或成人发烧时，我们应该通过推拿哪些特定的位置来帮助退烧呢？以下是一些常用的推拿穴位和方法。

大椎穴

大椎穴位于第七颈椎棘突下方的凹陷处。这个穴位是人体阳气最旺盛的地方，也是督脉的重要穴位之一。推拿大椎穴可以起到疏风解表、退热的作用。具体操作时，可以用拇指指腹轻轻按揉该穴位3-5分钟，力度适中，以感到局部有酸胀感为宜。

风池穴

风池穴位于颈部后方，枕骨下方，胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处。按摩风池穴有助于疏散风邪、清热解毒。操作时，双手拇指分别放在两侧风池穴上，其余四指自然扶住头部，然后进行旋转按揉，每次约2-3分钟。

合谷穴

合谷穴属于手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点处。刺激合谷穴可以调节气血运行，缓解头痛发热等症状。可以用另一只手的大拇指按压此穴，力度逐渐加重至能忍受的程度，并保持数秒后放松，重复多次。

迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁开0.5寸（大约一横指宽）处。它主要负责改善呼吸道功能，减轻因感冒引起的鼻塞流涕等问题。用食指指尖轻轻点按迎香穴几秒钟即可，注意不要过于用力以免造成不适。

总结

以上四个部位——大椎、风池、合谷以及迎香都是较为常用且效果显著的退烧推拿位置。当然，在实际应用过程中还需结合个人体质及病情具体情况灵活调整手法与时间长短。如果症状持续不见好转或者伴有其他严重表现，则应及时就医寻求专业医生的帮助。希望这些信息对你有所帮助！