肝脏是人体的重要器官之一，它承担着解毒、代谢、储存能量等多种功能。然而，由于现代生活节奏快、饮食不规律以及环境污染等因素的影响，肝病的发病率逐年上升。了解肝病的症状对于早期发现和治疗至关重要。

肝病的症状表现多样，但早期可能并不明显，容易被忽视。以下是一些常见的肝病症状：

1. 疲劳与乏力

肝脏功能受损时，身体的能量代谢会受到影响，导致持续的疲劳感和乏力。这种疲惫感往往难以通过休息缓解，需要引起警惕。

2. 食欲减退

肝病患者常伴有食欲下降，甚至出现恶心、呕吐等症状。这可能是由于肝脏无法正常分泌胆汁，影响了消化功能。

3. 黄疸

黄疸是肝病的一个典型症状，表现为皮肤、眼白发黄。这是由于肝脏无法有效处理体内的胆红素，导致其在血液中积累所致。

4. 腹部不适或疼痛

肝脏肿大或炎症可能导致右上腹隐隐作痛或胀痛感。如果长期存在此类症状，应尽快就医检查。

5. 尿液颜色加深

当肝功能异常时，尿液可能会变得深黄色或茶色，这是体内毒素积累的表现。

6. 体重减轻

部分肝病患者会出现不明原因的体重下降，这可能与营养吸收不良有关。

7. 蜘蛛痣与手掌发红

肝硬化等严重肝病患者可能会出现皮肤上的蜘蛛痣（类似蜘蛛状的小血管扩张）以及手掌发红的现象。

8. 情绪波动

肝病还可能引发情绪不稳定，如易怒、焦虑或抑郁等。这与肝脏调节体内激素水平的功能受损有关。

如何预防肝病？

为了保护肝脏健康，日常生活中应注意以下几点：

- 健康饮食，避免高脂肪、高糖分的食物；

- 戒烟限酒，酒精对肝脏损害极大；

- 定期体检，尤其是有家族史或其他高危因素的人群；

- 避免滥用药物，特别是对肝脏有毒性的药物；

- 保持良好的生活习惯，适当运动，增强免疫力。

总之，肝病虽然常见，但早期发现和干预可以显著改善预后。如果出现上述症状，建议及时就医，通过专业检查明确病因并采取针对性治疗措施。关注肝脏健康，从现在做起！