发烧是一种常见的症状，通常提示身体正在应对某种感染或炎症。当体温达到39摄氏度时，许多人会感到担忧，因为这个温度已经属于高烧范围。那么，发烧到39度是否严重呢？这需要根据具体情况来判断。

首先，我们需要了解发烧的原因。发烧本身并不是一种疾病，而是身体的一种自我保护机制。当病原体入侵时，免疫系统会启动防御反应，体温升高有助于抑制某些病菌的繁殖。因此，轻微的发烧（如低于38.5度）有时是身体对抗疾病的正常表现，无需过度担心。然而，当体温超过39度时，情况可能会变得复杂。

对于成年人来说，39度的发烧可能是普通感冒、流感、咽喉炎等常见疾病的症状，但也可能是一些更严重的疾病的表现，例如肺炎、肾盂肾炎或者某些类型的病毒感染。如果伴随有其他症状，如持续咳嗽、呼吸困难、胸痛、皮疹、意识模糊等，则需要尽快就医。

儿童的情况则更加需要注意。39度的发烧在孩子身上可能会引发惊厥（热性惊厥），这是一种由于高烧引起的短暂脑功能紊乱现象。虽然大多数情况下不会对孩子的健康造成长期影响，但家长仍需密切观察，并及时寻求医生的帮助。

除了病因之外，还需要考虑个体差异。有些人对高烧比较耐受，能够保持良好的精神状态；而另一些人可能会出现明显的不适感，比如头痛、乏力、食欲下降等。如果患者本身患有慢性疾病（如糖尿病、心脏病、免疫缺陷等），那么39度的发烧可能会加重病情，甚至危及生命。

面对39度的发烧，我们应该采取哪些措施呢？首先，可以使用物理降温方法，如温水擦拭身体、敷冷毛巾等，帮助降低体温。同时，可以服用退烧药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚），但要注意遵循医嘱和说明书上的剂量指导。此外，多喝水、保证休息也是很重要的辅助手段。

然而，如果经过上述处理后体温仍然没有下降，或者出现了上述提到的严重症状，建议立即前往医院就诊。医生可以通过详细的检查（如血液检测、影像学检查等）明确病因，并给予针对性的治疗方案。

总之，发烧39度是否严重取决于具体原因和个人状况。在大多数情况下，通过适当的护理和治疗是可以控制的。但如果存在潜在风险因素或伴随其他异常表现，则应及时寻求专业医疗支持，以免延误最佳治疗时机。