龟头发炎是一种常见的男性生殖健康问题，可能由细菌感染、真菌感染或过敏反应引起。如果不及时处理，可能会引发更严重的健康问题。因此，了解正确的治疗方法非常重要。

1. 保持清洁

保持局部卫生是治疗龟头发炎的第一步。每天用温水轻轻清洗患处，并确保彻底晾干。避免使用刺激性的肥皂或化学清洁剂，以免加重炎症。

2. 穿宽松的内裤

选择透气性好的棉质内裤，避免穿紧身衣物。这有助于减少摩擦和湿气积聚，从而促进愈合。

3. 避免刺激物

如果怀疑是某种物质引起的过敏反应，尽量避免接触这些刺激物。例如，某些洗涤剂、香皂或避孕套上的润滑剂可能会导致敏感人群出现不适。

4. 药物治疗

- 如果是由细菌感染引起的发炎，医生可能会开具抗生素药膏。

- 对于真菌感染（如念珠菌病），抗真菌药膏通常是首选。

- 在严重情况下，医生可能会建议口服药物。

请务必在专业医生指导下使用药物，切勿自行购买和使用药物。

5. 饮食调理

多吃富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜，以增强免疫力。同时，多喝水可以帮助身体排毒。

6. 避免性行为

在治疗期间，最好暂停性生活，以免加重病情或传染给伴侣。

7. 及时就医

如果症状持续不见好转，或者伴随其他异常情况（如剧烈疼痛、肿胀等），应尽快去医院就诊。专业的泌尿科医生可以提供更准确的诊断和治疗方案。

总之，龟头发炎虽然令人困扰，但只要采取正确的方法并坚持治疗，通常能够有效缓解甚至痊愈。希望以上建议对您有所帮助！