孩子皮肤娇嫩，一旦出现过敏反应，不仅会让家长感到焦虑，还可能影响孩子的日常生活和睡眠质量。如果发现孩子身上起了疙瘩，作为家长首先不要慌张，而是要冷静分析原因并采取科学的方法应对。

一、观察症状，明确原因

孩子起疙瘩的原因多种多样，可能是食物过敏、接触性过敏，也可能是季节性过敏或虫咬引起的。因此，在处理之前，家长需要仔细观察孩子的具体表现：

- 食物过敏：如果孩子在进食某种新食物后出现疙瘩，可能是食物中的某些成分引发过敏反应。

- 接触性过敏：比如衣物材质、洗涤剂、护肤品等，可能刺激孩子皮肤，导致红肿或瘙痒。

- 环境因素：花粉、尘螨、动物毛发等也可能成为过敏原。

- 虫咬：夏季蚊虫较多，被叮咬后可能出现局部红肿。

家长可以通过记录孩子的饮食、活动轨迹以及所穿衣物等信息，初步判断过敏的原因。

二、紧急处理，缓解不适

当孩子出现过敏反应时，可以先采取以下措施进行紧急处理：

1. 避免进一步接触过敏源

如果已经确认过敏原，应立即停止让孩子接触该物质。例如，换下可能引起过敏的衣物，清理房间中的过敏原（如定期清洗床上用品）。

2. 冷敷消肿止痒

使用干净的湿毛巾轻轻敷在疙瘩部位，可以帮助减轻红肿和瘙痒感。注意温度不宜过低，以免冻伤孩子娇嫩的皮肤。

3. 保持皮肤清洁干燥

避免孩子抓挠患处，以免引发二次感染。同时，可以用温水轻柔地为孩子洗澡，但切勿使用刺激性强的沐浴露或肥皂。

4. 涂抹温和药膏

若情况较轻，可以在医生指导下给孩子涂抹一些儿童专用的抗过敏软膏，如炉甘石洗剂或低浓度的氢化可的松乳膏。这些药膏具有一定的镇静和止痒效果。

三、及时就医，寻求专业帮助

如果孩子的过敏症状较为严重，如全身大面积起疹、呼吸困难、嘴唇发紫等，则属于急性过敏反应，必须立即送医治疗。此外，即使症状较轻，但反复发作或持续时间较长，也需要尽快带孩子到医院就诊，让专业的皮肤科或儿科医生进行全面检查。

医生可能会根据具体情况开具抗组胺药物或其他针对性治疗方案。切勿自行给孩子服用成人药物或未经医生指导的偏方，以免加重病情。

四、预防为主，减少过敏风险

为了降低孩子未来发生过敏的可能性，家长可以从以下几个方面入手：

1. 合理安排饮食

孩子的饮食应以清淡为主，尽量避免食用易致敏的食物，如海鲜、坚果等。对于已知的过敏食物，一定要完全剔除出孩子的日常餐单。

2. 选择适合的衣物材质

给孩子挑选柔软、透气的纯棉衣物，并确保衣物经过充分清洗后再穿着。

3. 保持家居环境清洁

定期打扫卫生，尤其是床铺、地毯和窗帘等容易积聚灰尘的地方。必要时可以使用空气净化器，减少空气中的过敏原。

4. 增强免疫力

合理安排孩子的作息时间，保证充足的睡眠；鼓励孩子多参加户外运动，增强体质，从而提高对过敏原的耐受力。

总之，面对孩子过敏起疙瘩的情况，家长既要细心观察，也要科学应对。通过及时的护理和必要的医疗干预，大多数轻微的过敏症状都能得到有效控制。同时，长期坚持良好的生活习惯和健康饮食，能够更好地预防过敏的发生，保障孩子的健康成长。