夏天到了，很多家长会发现孩子身上出现了红色的小点或者小疙瘩，这些通常就是痱子。痱子是由于汗液排泄不畅导致毛孔堵塞而引起的皮肤问题，常见于夏季或闷热环境下。虽然痱子不会对健康造成太大威胁，但如果处理不当，可能会引发感染或其他不适。那么，当孩子长了痱子时，我们应该如何应对呢？

1. 保持皮肤清洁和干燥

痱子的主要诱因是出汗过多且无法及时蒸发，因此保持孩子的皮肤清洁和干燥非常重要。每天给孩子洗澡，使用温水而非热水，避免刺激皮肤。洗完澡后，轻轻拍干身体，尤其是皱褶部位（如脖子、腋下、大腿根部等），确保皮肤完全干燥。

2. 穿透气性好的衣物

选择宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免化纤材质的衣服。化纤衣服容易阻碍汗液蒸发，加重痱子症状。同时，尽量减少孩子在高温环境下的活动时间，避免过度出汗。

3. 避免抓挠痱子

孩子可能因为瘙痒而忍不住抓挠痱子，但这会导致皮肤破损甚至感染。可以给孩子剪短指甲，必要时戴上柔软的小手套，防止他们抓伤皮肤。

4. 局部护理

如果痱子已经出现，可以尝试以下方法缓解：

- 使用婴儿爽身粉或玉米淀粉涂抹患处，帮助吸收多余的湿气。

- 轻轻涂抹一些炉甘石洗剂，有助于减轻瘙痒感。

- 如果痱子伴有红肿或脓包，建议咨询医生，可能需要使用抗生素药膏来预防感染。

5. 饮食调理

多给孩子喝水，保持体内水分充足，帮助调节体温。避免食用辛辣、油腻的食物，以免增加身体的热量负担。

6. 注意环境调节

在家中，可以通过开空调或风扇降低室内温度，保持空气流通。睡觉时可以铺上凉席，但要注意定期清洗凉席，以防细菌滋生。

温馨提示：

如果痱子持续时间较长，或者伴随发烧、皮疹扩散等症状，一定要及时就医，寻求专业医生的帮助。

痱子虽然令人烦恼，但只要细心护理，很快就能恢复。希望每个宝宝都能度过一个清凉愉快的夏天！