感冒体温一直在37℃，该怎么办？
感冒时体温持续在37℃，虽然不算高烧，但仍然让人感到不适。这种情况通常意味着身体正在与病毒作斗争，但也可能提示我们需要采取一些措施来帮助恢复健康。
首先，保持充足的休息是非常重要的。感冒期间，身体需要更多的能量来对抗病毒，因此尽量减少体力活动，确保每天有足够的睡眠时间。此外，多喝水可以帮助身体排毒，维持体内水分平衡。
其次，注意饮食均衡。多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力。同时，避免油腻和辛辣食物，以免加重胃肠道负担。
如果症状持续或出现其他异常情况，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具适当的药物，帮助缓解症状并加速康复过程。
最后，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触公共场所的物品，以降低交叉感染的风险。
总之，在感冒期间，细心呵护自己的身体是关键。希望以上建议能帮助你早日恢复健康！
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