高烧惊厥是儿童时期常见的急症之一，尤其是在6个月至5岁的孩子中较为多见。当孩子体温迅速升高时，可能会引发惊厥现象，表现为四肢抽搐、双眼上翻或凝视、口唇发青等症状。面对这种情况，家长需要保持冷静，并采取科学有效的措施来保护孩子的安全。

一、保持冷静，避免慌乱

首先，家长要尽量保持镇定，不要因为紧张而做出错误的判断。惊厥虽然看起来令人害怕，但大多数情况下并不会对孩子造成长期伤害。重要的是及时采取正确的应对措施。

二、确保周围环境安全

将孩子放置在一个平坦且柔软的地方，比如地板上的毯子上，以防止其在抽搐过程中受伤。移开周围的尖锐物品或其他可能造成伤害的物体，确保空气流通良好。

三、正确摆放体位

让孩子侧卧或平躺，头部稍微抬高，这样可以帮助呼吸道畅通，避免呕吐物或分泌物流入气道导致窒息。同时，解开孩子的衣领、裤带等束缚性衣物，使其呼吸更加顺畅。

四、不要强行制止抽搐

切勿试图按压或固定住孩子正在抽搐的身体部位，也不要往嘴里塞任何东西（如毛巾、手指等），以免引起二次伤害。让孩子的身体自然放松，等待抽搐自行停止即可。

五、记录发作时间

如果惊厥持续超过5分钟或者反复发作，则需立即拨打急救电话寻求专业医疗帮助。此外，在送医途中继续观察并记录孩子的状况，包括抽搐开始的时间、频率以及具体表现形式等信息，这些都对医生诊断非常重要。

六、降温处理

当孩子惊厥结束后，可以适当使用温水擦拭额头、腋下及四肢帮助降温。注意不要使用冷水冲洗或酒精擦拭，这可能导致血管收缩反而加重病情。另外，及时更换被汗水浸湿的衣服，保持身体干爽舒适。

七、后续护理与预防

高烧惊厥通常是一次性的急性反应，但如果频繁发生，则需要进一步检查是否存在潜在疾病因素。平时应注意增强孩子免疫力，合理安排作息时间，避免过度疲劳；同时根据季节变化适时增减衣物，预防感冒发烧等情况发生。

总之，在遇到孩子高烧惊厥时，家长首先要学会控制情绪，按照上述步骤妥善处置，并尽快联系专业人士进行评估治疗。只有这样才能最大限度地保障孩子的健康安全。