每个家长都希望自己的孩子健康成长，因此对孩子的发育情况格外关注。尤其是关于身高和体重的标准，更是成为许多父母讨论的话题。那么，对于21个月大的宝宝来说，他们的身高和体重应该达到怎样的标准呢？

身高的标准范围

根据世界卫生组织（WHO）以及中国儿童生长发育的相关数据，21个月大的宝宝的平均身高大约在83-90厘米之间。当然，这只是一个大致的参考值，具体的身高还会受到遗传、营养状况、生活环境等多种因素的影响。

体重的标准范围

至于体重，21个月宝宝的平均体重通常在10.5-14公斤左右。需要注意的是，体重的变化可能会因个体差异而有所不同。比如，有些宝宝可能偏瘦一些，而有些则会稍微偏胖一点，只要是在正常范围内，就不必过于担心。

如何判断是否达标？

如果孩子的身高和体重偏离了上述范围，也不必立刻紧张。可以先从以下几个方面进行检查：

1. 饮食结构：确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这些都是促进身体发育的重要营养成分。

2. 运动量：鼓励孩子多参与户外活动，适当的运动有助于骨骼和肌肉的发展。

3. 睡眠质量：充足的睡眠对于孩子的成长至关重要，尤其是在深度睡眠阶段，身体会分泌大量的生长激素。

需要注意的事项

每个孩子的成长速度都不一样，有的快一些，有的慢一些。只要孩子的生长曲线保持平稳，并且精神状态良好，就说明他们正在健康地成长。如果发现孩子的身高或体重明显低于同龄人，或者出现异常增长的情况，则建议及时咨询医生，以排除潜在的健康问题。

总之，21个月宝宝的身高和体重并没有固定的“标准”，而是有一个合理的范围。作为家长，最重要的是给予孩子足够的关爱和支持，让他们在一个充满爱的环境中茁壮成长。