在生活中，我们常常会遇到一些关于健康的小问题，其中“体温多少算发烧”就是一个很常见的疑问。特别是在孩子生病时，家长往往会特别关注孩子的体温情况。那么，39度到底算不算发烧呢？让我们一起来了解一下。

什么是发烧？

发烧，医学上称为发热，是指人体体温升高超出正常范围的一种生理反应。正常人的体温通常在36℃到37℃之间波动，但这个范围可能因个体差异、测量方式和时间的不同而略有变化。当体温超过37.3℃时，就可以被认为是发烧了。

39度属于高烧

根据医学标准，39度已经超过了高烧的界限。一般来说，38.5℃至39℃属于中度发烧，而高于39℃则被视为高烧。高烧可能会引起身体不适，如头痛、肌肉酸痛、乏力等，严重时还可能导致脱水或意识模糊等症状。

如何应对高烧？

如果体温达到39度，建议采取以下措施：

1. 物理降温：可以用温水擦拭身体，帮助散热。避免使用冷水或酒精擦拭，以免刺激皮肤。

2. 多喝水：保持充足的水分摄入，防止脱水。

3. 休息：保证充分的休息，让身体有足够的时间恢复。

4. 就医咨询：如果高烧持续不退或者伴随其他症状（如呕吐、皮疹等），应及时就医，寻求专业医生的帮助。

温馨提示

对于儿童来说，由于他们的免疫系统尚未完全发育成熟，因此更容易出现高烧的情况。家长需要密切关注孩子的病情发展，并根据实际情况及时处理。

总之，39度确实算是发烧，并且属于较为严重的程度。了解这些基本知识有助于我们在日常生活中更好地照顾自己和家人。当然，面对健康问题时，最明智的选择还是尽早咨询医生，确保安全无虞。