对于三个月大的宝宝来说，感冒、咳嗽以及有痰的情况是比较常见的，但作为家长，看到宝宝不舒服总是会非常担心。尤其是在这么小的年龄段，宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，因此需要特别注意护理和治疗。

一、观察宝宝的症状

首先，家长需要仔细观察宝宝的具体症状。如果只是轻微的咳嗽且没有发烧或其他明显不适，可能只是普通感冒。但如果伴随高烧、呼吸急促、精神萎靡等情况，则可能是更严重的呼吸道感染，比如支气管炎或肺炎，这时应及时就医。

二、保持室内空气湿润

干燥的空气可能会加重宝宝的咳嗽和痰多问题。可以使用加湿器来增加室内的湿度，但要注意定期清洁加湿器，避免细菌滋生。同时，确保房间通风良好，避免过于闷热。

三、正确的喂养方式

母乳喂养是最佳选择，因为母乳中含有丰富的抗体，可以帮助宝宝增强免疫力。如果是人工喂养，可以选择适合宝宝年龄阶段的配方奶粉，并注意奶瓶的清洁消毒。

四、适当拍背帮助排痰

轻轻给宝宝拍背有助于排出肺部积聚的痰液。让宝宝趴在你的手臂上，用手掌轻轻拍打宝宝的背部，力度要适中，以免造成伤害。

五、及时就医

如果宝宝的症状持续不见好转或者出现其他异常情况（如食欲下降、嗜睡等），应尽快带宝宝去医院就诊。医生可能会根据具体情况开具适合婴儿使用的药物，切勿自行用药。

六、预防措施

平时要注意给宝宝做好保暖工作，避免着凉；勤洗手，减少病毒传播的机会；合理安排作息时间，保证充足的睡眠也有助于提高宝宝的身体素质。

总之，在处理三个月大宝宝感冒咳嗽有痰的问题时，耐心与细心非常重要。希望以上建议能够帮助到各位宝妈宝爸们，祝愿每个小宝贝都能健康成长！