孩子发烧是很多家长都会遇到的情况，尤其是对于5岁以下的小朋友来说，他们的免疫系统还在发育中，所以更容易受到病毒或细菌的影响。当孩子发烧时，家长们往往非常着急，希望尽快让孩子退烧。那么，面对这种情况，我们应该如何做呢？

1. 保持冷静，观察情况

首先，家长需要保持冷静，不要过于紧张。发烧本身并不是一种疾病，而是身体对病原体的一种防御反应。一般来说，轻微的发烧（体温在38℃左右）可以帮助孩子的身体抵抗感染。因此，在采取措施之前，先观察孩子的精神状态和整体状况。

可以用体温计测量孩子的体温，了解发烧的程度。如果体温超过38.5℃，可以考虑使用药物帮助退烧；但如果体温在38℃以下，并且孩子精神状态良好，可以暂时不急于用药，多喝水即可。

2. 物理降温

对于轻度发烧的孩子，物理降温是一个简单有效的方法：

- 温水擦拭：用温水（约37℃左右）浸湿毛巾，轻轻擦拭孩子的额头、颈部、腋下和四肢，帮助散热。

- 减少衣物：适当减少孩子的衣物，避免过多包裹导致热量无法散发。

- 保持通风：确保房间空气流通，但避免让孩子直接吹风。

3. 合理使用退烧药

如果孩子的体温超过38.5℃，或者出现明显不适症状，可以在医生指导下使用退烧药。常用的儿童退烧药包括布洛芬和对乙酰氨基酚（泰诺林）。需要注意的是，这两种药物的作用机制不同，适用年龄和剂量也有所不同，家长一定要严格按照说明书或医生建议给孩子服用。

此外，切勿随意叠加使用多种退烧药，以免造成药物过量或不良反应。

4. 及时补充水分

发烧会导致孩子体内水分流失增加，因此要及时给孩子补充水分。可以喂一些温开水、果汁或是电解质饮料，防止脱水。同时，多喝水也有助于加速体内毒素的排出。

5. 就医检查

如果孩子的体温持续高烧不退（超过39℃），或者伴随其他严重症状（如呕吐、皮疹、抽搐等），应立即带孩子去医院就诊，查明病因并接受专业治疗。

6. 日常护理

除了上述方法，日常生活中也要注意增强孩子的免疫力。保证孩子充足的睡眠，均衡饮食，适当锻炼，这些都有助于提高孩子的抗病能力，减少发烧的发生。

总之，当孩子发烧时，家长首先要保持冷静，根据孩子的具体情况进行处理。如果不确定如何操作，最好咨询医生，切勿盲目用药或延误病情。通过科学合理的护理，大多数情况下都能帮助孩子快速恢复健康。