随着年龄的增长，人体各方面的机能都会逐渐衰退，头发的生长和脱落也受到这一自然规律的影响。对于70岁的老年人来说，掉发严重可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因：

1. 自然衰老

随着年龄增长，毛囊会逐渐萎缩，导致头发变得稀疏。这是人体自然老化的一部分，无法完全避免。

2. 激素变化

老年人体内的激素水平会发生变化，尤其是雄性激素的作用可能会加剧脱发问题。这种现象在男性中更为常见，但女性也可能受到影响。

3. 营养不良

年龄增长可能导致饮食习惯改变或消化吸收能力下降，从而引发营养不足。例如，缺乏蛋白质、铁、锌等关键营养素会影响头发的健康。

4. 慢性疾病

某些慢性疾病（如甲状腺功能异常、糖尿病等）也会对头发健康产生负面影响。如果老年人患有这些疾病，需要特别注意头发的变化。

5. 压力与情绪问题

心理压力和情绪波动同样会加速脱发进程。老年人可能因为生活中的各种变故而承受较大心理负担，这可能是掉发的原因之一。

6. 药物副作用

如果老年人正在服用某些药物（如抗抑郁药、化疗药物等），这些药物可能会导致脱发作为副作用。

7. 头皮问题

头皮的健康状况直接影响头发的状态。老年人的头皮可能更容易出现干燥、炎症等问题，这些问题也会加重掉发情况。

如何应对？

- 均衡饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、坚果、绿叶蔬菜等。

- 保持良好生活习惯：避免熬夜，适当锻炼，保持心情愉悦。

- 定期检查：如有必要，可以去医院进行详细检查，排除潜在疾病。

- 专业治疗：针对严重的脱发问题，可以咨询皮肤科医生，采取针对性的治疗方法。

总之，70岁老人掉发严重是一个需要关注的问题，但也不必过于焦虑。通过科学的方法调整生活方式，很多情况下都可以得到改善。希望每位老年人都能拥有健康美丽的头发！