八珍汤是一道传统的中医食疗方剂，常用于调理气血不足、身体虚弱等问题。它由八种中药材组成，具有补气养血的功效。以下是八珍汤的标准配方和制作方法：
配方成分：
1. 当归 - 9克
2. 熟地黄 - 12克
3. 白芍 - 9克
4. 川芎 - 6克
5. 党参 - 9克
6. 白术 - 9克
7. 茯苓 - 9克
8. 甘草 - 3克
制作方法：
1. 将上述药材按照比例称量好。
2. 将药材放入砂锅或陶瓷锅中，加入适量清水（约800毫升）。
3. 先用大火煮沸，然后转小火慢煎约40分钟。
4. 煎至约剩300毫升药液时，滤出药渣。
5. 分两次服用，早晚各一次。
功效与作用：
八珍汤主要功能是补气养血，调和营卫。适用于气血两虚引起的面色苍白、头晕乏力、心悸失眠等症状。长期服用有助于增强体质，改善亚健康状态。
注意事项：
- 孕妇在使用前应咨询医生。
- 服药期间避免食用生冷辛辣食物。
- 若症状严重或持续不见好转，请及时就医。
通过以上标准配方和制作方法，您可以在家轻松制作八珍汤，为自己和家人带来健康的益处。
