白细胞减少症是一种血液疾病，主要表现为外周血中白细胞数量低于正常范围。这种病症可能由多种原因引起，包括感染、药物反应、免疫系统异常等。在日常生活中，饮食调理对于改善病情和预防并发症具有重要作用。那么，患有白细胞减少症的人应该避免哪些食物呢？

首先，辛辣刺激性食物应尽量避免。辣椒、胡椒、芥末等辛辣食品容易刺激胃肠道，导致身体免疫力下降，从而加重病情。此外，这些食物还可能引发炎症反应，不利于白细胞的恢复。

其次，过于油腻的食物也不适合白细胞减少症患者食用。油炸食品、肥肉等高脂肪食物不仅难以消化，还可能导致体内代谢负担增加，影响免疫功能。建议选择清淡、易消化的食物，以减轻肠胃负担。

第三，生冷食物也需谨慎对待。如冰淇淋、生鱼片、凉拌菜等，这些食物容易损伤脾胃，降低机体抵抗力。尤其是在寒冷季节，更应注意避免食用此类食品。

第四，酒精饮品应当完全戒除。酒精会对肝脏造成损害，并抑制骨髓造血功能，进一步加重白细胞减少的症状。因此，在治疗期间，患者应严格控制饮酒或彻底戒酒。

最后，某些可能诱发过敏反应的食物也需注意。海鲜（如虾蟹）、坚果类以及部分水果（如芒果）等都属于常见过敏原，若患者本身存在过敏体质，则更需小心规避这类食物。

总之，合理安排饮食结构对白细胞减少症患者的康复至关重要。除了上述提到的禁忌之外，还应注意均衡营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素及矿物质的新鲜蔬果，同时保持良好的生活习惯与积极乐观的心态，这样才能更好地促进身体健康恢复。