宝宝发烧是许多家长都会遇到的情况，尤其是在季节交替或感冒高发期。虽然发烧本身不是疾病，而是身体对感染的一种正常反应，但作为父母，我们依然需要正确应对，以确保宝宝的健康不受影响。

一、观察宝宝的状态

首先，家长需要冷静下来，仔细观察宝宝的整体状态。如果宝宝精神尚好，能吃能玩，只是体温稍高，可能是轻微的病毒感染。此时可以先在家进行护理，而不需要立即去医院。但如果宝宝表现出嗜睡、食欲不振、哭闹不止或者呼吸急促等症状，则需要尽快就医。

二、物理降温

对于轻微发烧，物理降温是一种安全有效的方法。可以用温水擦拭宝宝的身体，特别是腋下、颈部和腹股沟等部位。注意不要使用冷水或酒精，因为这可能会引起宝宝不适甚至寒战。此外，保持室内通风良好，避免过热的环境也很重要。

三、合理用药

在医生指导下，可以选择适合儿童使用的退烧药物。常见的有布洛芬混悬液和对乙酰氨基酚滴剂，这两种药物都具有较好的退烧效果，并且副作用较小。切记不可随意加大剂量或混合使用多种药物，以免造成不良后果。

四、补充液体

发烧时，宝宝容易出现脱水现象，因此要鼓励宝宝多喝水或其他液体（如母乳、配方奶）。如果宝宝不愿意喝太多水，可以尝试少量多次地喂养，或者提供一些果汁来增加水分摄入。

五、及时就医

当宝宝体温超过39℃持续不退，或者伴随其他严重症状（如抽搐、皮疹、呕吐等），应立即带宝宝前往医院就诊。医生会根据具体情况判断是否需要进一步检查或治疗。

总之，在面对宝宝发烧时，家长最重要的是保持冷静，采取科学合理的措施。同时也要密切关注宝宝的变化，一旦发现异常情况要及时寻求专业帮助。希望每位宝宝都能健康成长！