最近几天，很多家长都在担心一个问题——宝宝反复高烧到39度以上。孩子发烧是每个家庭都可能遇到的情况，但当体温超过39度时，家长们往往会感到焦虑和无助。那么，面对这种情况，我们应该如何应对呢？以下是一些实用的建议，希望能帮助到您。

保持冷静，观察病情

首先，家长要尽量保持冷静。虽然宝宝高烧会让人心急如焚，但过度紧张反而会影响判断力。在发现宝宝发烧后，先测量体温确认是否确实达到39度以上，并注意观察宝宝的精神状态、饮食情况以及是否有其他伴随症状（如咳嗽、呕吐、腹泻等）。

正确退烧方法

如果宝宝的体温超过了39度，可以采取以下措施帮助降温：

1. 物理降温：可以用温水擦拭宝宝的身体，特别是额头、腋下和四肢部位，帮助散热。切记不要使用冷水或酒精擦浴，以免刺激皮肤。

2. 适当补充水分：发烧会导致身体失水，因此要让宝宝多喝水或其他液体（如稀释后的果汁），防止脱水。

3. 药物退烧：在医生指导下，可以选择适合儿童使用的退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚（泰诺林）。请严格按照说明书上的剂量给药，不可过量。

及时就医检查

如果宝宝持续高烧不退，或者出现以下情况之一，请立即带孩子去医院就诊：

- 精神萎靡、嗜睡不易唤醒；

- 出现抽搐现象；

- 呼吸困难或呼吸急促；

- 皮疹、耳朵疼痛等症状。

预防措施

为了减少宝宝发烧的概率，在日常生活中还需要做好预防工作：

- 注意室内通风换气，保持空气清新；

- 根据天气变化及时增减衣物，避免着凉；

- 定期为宝宝接种疫苗，增强免疫力；

- 养成良好的卫生习惯，勤洗手，避免接触病源。

总之，当宝宝出现反复高烧时，家长首先要冷静分析原因，合理处理。同时也要认识到，发烧本身是一种自我保护机制，它可以帮助机体对抗感染。但如果情况严重，则需要尽快寻求专业医疗帮助。希望每位宝宝都能健康成长！