首先，暴饮暴食带来的体重增长主要是由于体内水分潴留和消化系统中食物堆积的结果。短期内，身体可能会储存更多的糖分和盐分，从而导致体重的快速上涨。但这种体重变化并不完全等同于脂肪的积累。因此，当停止暴饮暴食并调整饮食习惯时，体重确实有可能较快地回落到正常水平。
然而，值得注意的是，长期依赖暴饮暴食来控制体重并不是明智之举。这种方式不仅无法带来健康的减重效果，反而可能对身体造成伤害。例如，暴饮暴食可能导致胃肠道功能紊乱，影响营养吸收，甚至引发肥胖、糖尿病等代谢性疾病。
要想有效管理体重，建议采取科学合理的饮食与运动计划。均衡摄入各类营养素，避免过度节食或暴饮暴食，同时结合适量的体育锻炼，才能实现健康、持久的体重管理目标。
