在日常生活中，避孕是夫妻或伴侣之间需要共同面对和考虑的重要话题。正确选择适合自己的避孕方式，不仅能够有效避免意外怀孕，还能降低性传播疾病的风险。那么，常见的避孕方式有哪些呢？以下是几种主要的避孕方法：

1. 避孕套

避孕套是最常见且有效的避孕工具之一，同时也能有效预防性传播疾病（如艾滋病、梅毒等）。避孕套分为男用和女用两种类型，材质通常为乳胶或聚氨酯。正确使用避孕套可以达到98%以上的避孕成功率。

2. 口服避孕药

口服避孕药是一种通过调节女性体内激素水平来抑制排卵的避孕方式。它需要每天按时服用，并且在医生指导下使用效果最佳。虽然方便，但不适合所有人群，尤其是患有某些疾病的女性。

3. 宫内节育器（IUD）

宫内节育器是一种小型装置，放置于子宫内部，能长期有效避孕。根据材料不同，可分为含铜和含激素两类。这种避孕方式的优点在于长效性和可逆性，但初次安装时可能会引起不适。

4. 避孕注射剂

避孕注射剂是通过定期注射药物来抑制排卵的一种方法。其优点是不需要每日服药，但需要按照固定周期接受医疗专业人员的注射。

5. 自然避孕法

自然避孕法包括基础体温测量法、宫颈黏液观察法以及安全期计算法等。这些方法依赖于对生理周期的精确掌握，但成功率相对较低，容易受到多种因素的影响。

6. 紧急避孕药

紧急避孕药是一种用于事后补救措施的药物，在无保护措施的性行为后72小时内服用效果最佳。需要注意的是，紧急避孕药并非常规避孕手段，频繁使用可能对身体造成不良影响。

7. 绝育手术

对于不再计划生育的夫妇来说，可以选择输卵管结扎术（女性）或输精管切除术（男性），这两种方法都是永久性的避孕手段。

每种避孕方式都有其适用人群和局限性，因此选择时应结合自身健康状况、生活习惯及需求综合考量。此外，在采取任何避孕措施前，建议咨询专业的医生以获得个性化的指导。正确使用避孕工具不仅能保障个人健康，也是对伴侣负责任的表现。