在现代社会中，鼻炎已经成为一种常见的健康问题。尤其是在季节交替时，许多人会感到鼻子堵塞、流涕、打喷嚏等不适症状。对于这类情况，除了药物治疗外，中医中的艾灸疗法也被越来越多的人所关注和尝试。

艾灸是一种传统的中医治疗方法，通过燃烧艾草制成的艾条或艾柱，利用其产生的热量与药效刺激人体特定穴位，以达到温经散寒、活血化瘀的效果。对于鼻炎患者来说，选择合适的穴位进行艾灸可以有效缓解症状。

那么，鼻炎艾灸到底应该选择哪些部位呢？

1. 鼻通穴（迎香穴）

位于鼻翼两侧，具体位置是在鼻唇沟的上端，当人们轻轻按压此处时会有明显的酸胀感。这个穴位是专门用来调理鼻部疾病的，常用于改善鼻塞、流鼻涕等问题。

2. 印堂穴

印堂穴位于两眉之间，即额头正中央的位置。按摩此穴有助于疏通经络，促进血液循环，从而减轻因鼻炎引起的头痛及鼻腔不适。

3. 合谷穴

合谷穴属于手阳明大肠经上的重要穴位之一，位于拇指与食指之间的虎口处。经常按揉该穴位不仅能够增强体质，还能帮助缓解由过敏性鼻炎引发的各种不适。

4. 肺俞穴

肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸的地方。它主要负责调节呼吸系统功能，在冬季或者容易感冒时期坚持艾灸此穴可以帮助提高免疫力，并预防感冒导致的鼻炎加重。

需要注意的是，在进行艾灸之前最好先咨询专业医生的意见，确保没有禁忌症后再实施操作。此外，由于每个人的体质不同，所以在实际应用过程中可能需要根据自身具体情况调整频率和强度。如果发现效果不明显或者出现其他异常反应，则应立即停止使用并寻求专业医疗建议。

总之，虽然艾灸作为一种自然疗法具有诸多好处，但它并不能完全替代正规医学手段。因此，在日常生活中我们应当综合考虑各种因素来维护自己的健康状态。