紧急避孕药是一种在无保护性行为或避孕失败的情况下使用的补救措施，但它的使用并非没有副作用和注意事项。为了确保身体健康并减少不必要的麻烦，在服用紧急避孕药后，有一些事项需要特别注意。

首先，紧急避孕药可能会引起一些短期的身体反应，例如恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛或月经周期的变化。如果出现这些症状，不必过于担心，这是药物常见的副作用。通常情况下，这些不适会在几天内自行缓解。不过，如果恶心或呕吐持续超过24小时，或者出现其他严重不适，建议尽快就医咨询。

其次，紧急避孕药并不能替代常规避孕方法。它仅适用于偶尔的意外情况，并不适合长期频繁使用。频繁服用可能会影响内分泌系统，导致月经紊乱或其他健康问题。因此，在日常生活中，建议选择更为可靠的长效避孕方式，比如避孕套、短效避孕药等。

再者，服用紧急避孕药后，下一次月经可能会提前或推迟。如果超过一周仍未来潮，应进行妊娠测试以确认是否怀孕。此外，紧急避孕药对已经发生的怀孕无效，因此在服药后若怀疑怀孕，应及时到医院检查。

最后，保持良好的生活习惯也很重要。服药期间避免饮酒和吸烟，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素的食物，有助于身体更快恢复。如果有任何疑问或担忧，最好及时咨询医生，获取专业的医疗建议。

总之，紧急避孕药虽然能够提供一定的安全保障，但其作用有限且存在一定的副作用。正确了解其使用方法和注意事项，才能更好地保护自己的健康。