齿痕舌是一种常见的中医表现，通常与脾虚湿盛有关。出现齿痕舌时，患者可能会感到疲倦乏力、食欲不振或大便稀溏等症状。在中医理论中，这种情况往往提示身体存在湿气过重或者脾胃功能虚弱的问题。

针对齿痕舌，选择合适的中成药可以帮助调理身体，改善症状。以下是一些常用的中成药推荐：

1. 参苓白术散

参苓白术散是治疗脾虚湿盛的经典方剂之一，适用于脾虚导致的齿痕舌、食欲不振、腹胀便溏等症状。它具有健脾益气、渗湿止泻的作用，能够帮助恢复脾胃功能，祛除体内湿气。

2. 香砂六君子丸

香砂六君子丸同样以健脾为主，适用于脾虚气滞引起的齿痕舌及消化不良等问题。此药能理气和胃，增强脾胃运化能力，适合伴有腹胀、嗳气等不适的人群使用。

3. 归脾丸

归脾丸主要用于心脾两虚型患者的齿痕舌，常伴随失眠多梦、心悸健忘等症状。该药物可以补益气血、宁心安神，对于因气血不足引发的齿痕舌有较好的疗效。

4. 藿香正气水/胶囊

如果齿痕舌伴随明显的湿热症状（如口苦、舌苔黄腻），可以选择藿香正气系列药物。这类药物可解表化湿、理气和中，特别适合外感风寒、内伤湿滞的情况。

5. 健脾丸

健脾丸专为脾虚湿盛设计，能促进食物消化吸收，缓解齿痕舌带来的不适感。长期服用有助于增强体质，改善慢性胃肠疾病。

需要注意的是，在选用上述任何一种中成药之前，请务必咨询专业医生或中医师，确保诊断准确并获得个性化建议。此外，保持良好的生活习惯也非常重要，比如规律饮食、适度运动以及避免过度劳累，这些都有助于加速康复过程。

最后提醒大家，虽然中成药相对安全有效，但每个人体质不同，因此用药需谨慎，切勿盲目自行购买服用！