在生活中，我们常常会听到“低热”这个词，尤其是在医学领域。那么，究竟什么是低热？它的具体温度范围是多少呢？
通常来说，人体的正常体温大约在36℃到37℃之间。而所谓的“低热”，一般是指体温略高于正常范围，但又未达到高热的程度。具体而言，低热的体温范围大致为37.3℃至38℃。在这个范围内，人体会感到轻微的不适，比如身体发烫、乏力等。
需要注意的是，低热并不一定意味着生病。有时候，情绪紧张、剧烈运动后或者环境温度较高时，也可能导致体温略微升高。但如果持续出现低热症状，且伴随其他异常表现（如咳嗽、乏力、食欲不振等），就需要引起重视了，可能是身体某些部位出现了炎症或其他问题。
此外，在测量体温时，方法也很重要。常见的测温方式有腋下测温和口腔测温，不同部位的温度可能会略有差异。因此，了解自己的基础体温，并结合实际情况判断是否属于低热状态，是非常必要的。
总之，“低热”是一个相对的概念，它提醒我们要关注自身健康状况。如果不确定具体情况，建议及时就医咨询专业医生，以便获得准确诊断和治疗方案。保持良好的生活习惯，注意饮食均衡与适度锻炼，才能更好地维护身体健康！
