骨性关节炎是一种常见的退行性疾病，主要影响人体的关节。随着年龄的增长或因其他因素的影响，关节软骨逐渐磨损，导致骨头之间的摩擦增加，从而引发一系列症状。了解这些症状对于早期诊断和治疗非常重要。

1. 疼痛

疼痛是骨性关节炎最常见的症状之一。通常表现为关节部位的钝痛，尤其是在活动后加剧。早晨起床时，关节可能会感到僵硬，这种现象被称为晨僵。随着时间的推移，即使在休息状态下，疼痛也可能持续存在。

2. 关节僵硬

关节僵硬是骨性关节炎的另一个典型表现。患者可能会发现，在长时间保持某一姿势后，关节难以立即恢复正常活动。这种僵硬感通常在短时间内缓解，但如果病情加重，僵硬的时间会延长。

3. 关节肿胀

由于炎症反应或关节周围组织的增生，骨性关节炎可能导致关节出现肿胀。这种肿胀可能伴有轻微的红热感，但通常不如类风湿性关节炎那样明显。

4. 关节活动受限

随着疾病的进展，关节的活动范围可能会受到限制。例如，手指关节可能出现弯曲困难，膝关节可能无法完全伸直或弯曲。这种活动受限会影响日常生活中的许多动作。

5. 摩擦音

当关节表面变得粗糙时，活动关节可能会发出咔嗒声或摩擦音。这是由于骨头之间的摩擦导致的，通常是骨性关节炎的一个重要体征。

6. 肌肉无力

长期的关节问题可能导致周围的肌肉失去力量，进一步影响关节的功能。这种情况常见于下肢关节，如髋关节或膝关节。

如何应对骨性关节炎？

虽然骨性关节炎目前尚无根治方法，但通过合理的治疗可以有效缓解症状并改善生活质量。建议采取以下措施：

- 适度锻炼：选择适合自己的低冲击运动，如游泳或骑自行车，以增强关节周围肌肉的力量。

- 控制体重：减轻体重可以减少对关节的压力，尤其是膝关节和髋关节。

- 药物治疗：在医生指导下使用止痛药或抗炎药，以缓解疼痛和炎症。

- 物理治疗：通过专业的康复训练帮助恢复关节功能。

- 手术干预：对于严重病例，可能需要考虑关节置换手术。

总之，骨性关节炎的症状多种多样，但早期发现和积极管理可以帮助患者更好地应对疾病带来的挑战。如果您怀疑自己患有骨性关节炎，请及时就医并接受专业评估。