人流
人流是一种通过手术的方式终止妊娠的方法。对于怀孕一个月的情况，人流通常是安全有效的。它的好处在于可以在医生的监控下进行，手术时间短，恢复期相对较快。不过，人流也有一定的风险，比如可能会引起感染或者子宫损伤，因此选择正规医院和有经验的医生非常重要。
药流
药流则是通过服用药物来终止妊娠。对于怀孕一个月左右的女性来说，药流也是一种可行的选择。它的优点是非侵入性的，不需要手术，减少了感染的风险。但是，药流的成功率并不是百分之百，部分人可能需要后续的清宫手术。此外，药流可能会伴随较长时间的出血和腹痛。
如何选择？
最终的选择应该根据个人的身体状况、怀孕的具体情况以及医生的建议来决定。如果身体较为健康，且没有其他并发症，可以根据自身偏好和医生建议选择合适的方式。重要的是，在做出决定之前，一定要充分了解两种方法的信息，并在专业医生的指导下进行。
无论选择哪种方式，术后都需要特别注意休息和营养补充，避免剧烈运动和劳累，以促进身体尽快恢复。同时，采取有效的避孕措施，防止短期内再次怀孕，给身体带来额外负担。
总之，怀孕一个月时选择人流还是药流，最重要的是听从专业医生的意见，结合自己的实际情况做出最合适的选择。
