首先，尽量选择成分简单、无刺激的产品。天然有机的护肤品是一个不错的选择，它们通常不含化学添加剂和人工香料。例如，含有芦荟、燕麦或椰子油的产品可以帮助舒缓皮肤，同时保持其水分。
其次，避免使用含有维A酸（Retinoids）的产品。这类成分虽然在普通护肤中常见，但在孕期可能对胎儿有害。此外，应谨慎使用含水杨酸（Salicylic Acid）的产品，尤其是在面部。
第三，关注产品的pH值。选择接近皮肤自然pH值（大约5.5）的产品有助于维持皮肤屏障功能，减少刺激。
最后，建议在使用新产品前进行小范围的皮肤测试，确保不会引起过敏反应。如果不确定某种产品是否安全，可以咨询医生或专业的皮肤科医师。
总之，在怀孕期间，选择护肤品时要格外小心，优先考虑那些经过认证的安全品牌，并根据自身皮肤状况做出合适的选择。这样既能保护自己的皮肤健康，也能为宝宝提供一个更安全的成长环境。
