当孩子的体温达到39.5℃时，这无疑是一个令人担忧的情况。高烧可能是身体对感染或其他健康问题的一种反应，但作为家长，我们需要冷静下来，采取适当的措施来帮助孩子缓解不适。

保持冷静，观察症状

首先，保持冷静是关键。虽然看到孩子发烧可能会让我们感到紧张，但慌乱只会让情况变得更糟。尝试记录孩子的其他症状，比如是否有咳嗽、流鼻涕、呕吐或腹泻等，这些信息对于医生判断病情非常重要。

衣着和环境适宜

给孩子穿轻薄透气的衣服，避免过多覆盖导致体温升高。确保房间通风良好，温度适中。如果室内太热，可以适当开窗通风或者使用风扇，但不要让风直接吹向孩子。

多喝水，防止脱水

高烧容易导致孩子失水，因此要鼓励他们多喝水或其他液体（如温开水、稀释果汁等），以防止脱水。如果孩子不愿意喝太多水，可以尝试少量多次地喂食。

使用物理降温法

可以用温水擦拭孩子的额头、腋下以及四肢，帮助散热。注意不要使用冷水或酒精擦拭，因为这可能引起寒战，反而使体温上升。此外，也可以给孩子洗个温水澡，但要避免让孩子着凉。

药物退烧

在医生指导下合理使用退烧药。常见的儿童退烧药物包括布洛芬混悬液和对乙酰氨基酚滴剂。请严格按照说明书上的剂量给药，并且不要同时服用多种退烧药。

就医检查

如果孩子的体温持续不降，或者出现以下情况之一，请立即带他去医院就诊：

- 精神萎靡、嗜睡不易唤醒；

- 出现抽搐现象；

- 呼吸急促、面色苍白或发青；

- 持续呕吐无法进食；

- 发烧超过三天未见好转。

总之，在面对孩子高烧时，家长需要根据实际情况灵活应对，既要及时处理当前状况，也要关注后续发展。希望每位小朋友都能早日康复！