甲状腺功能减退症（简称甲减）是一种由于甲状腺激素分泌不足引起的疾病。甲状腺是人体内一个重要的内分泌腺体，负责产生调节新陈代谢速度的激素。当甲状腺功能下降时，身体的许多系统都会受到影响。

常见的症状

1. 疲劳和乏力

患者常常感到异常疲倦，即使经过充分休息也无法缓解。这种疲劳感可能会影响日常生活和工作表现。

2. 体重增加

甲状腺激素水平低会导致新陈代谢减慢，从而引起体重上升，尽管饮食习惯没有明显变化。

3. 怕冷

甲减患者往往比普通人更怕冷，即使在温暖的环境中也可能会觉得手脚冰凉。

4. 皮肤干燥

皮肤变得粗糙、干燥，甚至可能出现脱屑现象，这是由于皮肤细胞更新速度变慢所致。

5. 头发稀疏或脱落

头发变得脆弱易断，严重时会出现明显的脱发情况。

6. 情绪低落

抑郁、焦虑等情绪问题也可能伴随出现，这与神经递质的失衡有关。

7. 记忆力衰退

注意力难以集中，记忆力下降也是常见表现之一。

8. 肌肉酸痛与关节僵硬

肌肉无力、疼痛以及关节活动受限等问题可能会困扰患者。

9. 月经紊乱

对女性而言，月经周期不规律、经量增多等情况可能发生。

10. 便秘

消化道蠕动减弱导致排便困难，长期便秘也是甲减的一个典型特征。

如果怀疑自己存在上述症状，请及时就医检查。医生通常会通过血液检测来评估甲状腺激素水平（如TSH、T4），并根据结果制定个性化的治疗方案。早期诊断和合理干预对于改善预后至关重要。日常生活中注意均衡膳食、适当运动也有助于维持健康状态。