肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要影响肩关节周围的软组织。它通常会导致肩部疼痛和活动受限，严重影响日常生活和工作。了解肩周炎的常见症状有助于早期发现和治疗，避免病情进一步恶化。

肩部疼痛是首要症状

肩周炎最常见的症状就是肩部疼痛。这种疼痛可能会逐渐加重，并且在夜间尤为明显。患者常常会在夜间感到剧烈的疼痛，甚至影响睡眠质量。疼痛可能向颈部或上臂放射，尤其是在进行某些特定动作时更为明显。

肩关节活动受限

随着病情的发展，肩关节的活动范围会逐渐减少。患者可能会发现自己无法轻松地将手臂抬高或者向后伸展。这种活动受限不仅影响日常生活的许多基本动作，如梳头、穿衣等，还可能导致肌肉萎缩和力量下降。

肌肉僵硬与肿胀

肩周炎还会导致肩部肌肉僵硬，触摸时可能有明显的压痛感。此外，肩关节周围可能会出现轻微的肿胀现象，这通常是炎症反应的结果。虽然肿胀不严重，但仍然会影响肩部的整体功能。

日常生活受影响

由于肩部疼痛和活动受限，患者的日常生活会受到很大影响。例如，无法完成简单的家务劳动，甚至无法正常驾驶车辆。这种持续的不适感会让患者感到沮丧和焦虑。

预防与治疗建议

为了预防肩周炎的发生，平时应注意保持良好的姿势，避免长时间保持一个姿势不动。同时，定期进行肩部锻炼可以增强肩部肌肉的力量和灵活性。如果已经出现肩周炎的症状，应及时就医，接受专业的诊断和治疗。

总之，肩周炎的常见症状包括肩部疼痛、活动受限以及肌肉僵硬等。及早发现并采取适当的措施对于缓解症状和恢复肩部功能至关重要。希望每一位朋友都能重视肩部健康，远离肩周炎带来的困扰。