喉咙痛时，很多人都会纠结是否还能继续吃鱼。其实，这需要根据具体情况来判断。喉咙痛的原因多种多样，可能是感冒、咽喉炎或是其他原因引起的，而饮食的选择也需要结合个人的身体状况。
首先，鱼肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，富含人体所需的多种营养成分。对于大多数人来说，适量食用鱼肉不仅不会加重病情，反而有助于身体恢复。鱼肉中的蛋白质能够帮助修复受损的组织，增强免疫力，这对喉咙痛的人来说是有益的。
然而，喉咙痛时，饮食上还是有一些需要注意的地方。如果是因为炎症导致的喉咙痛，建议选择清淡易消化的鱼类，比如清蒸鱼或煮汤。避免油炸、辛辣或者过于刺激性的烹饪方式，以免加重喉咙的不适感。此外，鱼刺也是一个需要注意的问题。喉咙痛时吞咽可能会变得困难，因此在吃鱼时要特别小心，防止鱼刺卡喉。
另外，有些人可能对鱼肉过敏，或者在喉咙痛期间出现暂时性的消化不良。这种情况下，最好暂时避免食用鱼肉，转而选择一些更温和的食物，比如粥、面条等。
总的来说，喉咙痛时并不是完全不能吃鱼，但需要根据自己的具体情况做出合理的选择。保持饮食清淡、营养均衡，同时注意休息和多喝水，这样才能更好地促进康复。
希望这篇文章对你有所帮助！如果症状持续或加重，建议及时就医，听取专业医生的意见。
