保持清洁干燥
首先，保持双脚的清洁和干燥非常重要。每天用温水清洗双脚，并彻底擦干，特别是脚趾间的部位。避免穿合成材料的袜子，选择透气性好的棉质袜子。
使用抗真菌药物
市面上有许多非处方抗真菌药膏可以用来治疗脚癣，例如含有克霉唑、特比萘芬或咪康唑成分的产品。按照说明书上的指示使用，一般需要持续使用几周才能完全消除感染。如果症状严重或者没有改善，建议咨询医生。
避免交叉感染
不要与他人共用拖鞋、毛巾等个人用品，以防传染给家人或其他人。同时，在公共浴室或更衣室时尽量穿防滑拖鞋，减少接触地面的机会。
注意饮食健康
增强免疫力也有助于抵御真菌感染。多吃富含维生素C的食物如新鲜水果蔬菜，有助于提高身体抵抗力。
如果经过上述处理后仍然不见好转，或者出现了其他异常情况，请尽快就医寻求专业帮助。记住，及时正确的治疗对于恢复健康至关重要！
