怀孕是一个充满期待的过程，在怀孕的第四个月，准妈妈们会感受到许多新的变化。这个阶段的胎儿正在快速成长，身体结构也逐渐完善。那么，怀孕四个月时，宝宝到底有多大呢？让我们一起来了解一下。

在怀孕第16周到第20周期间，也就是怀孕的第四个月，宝宝已经从一个小小的胚胎成长为一个初具人形的小生命。此时的胎儿大约有15-18厘米长（从头到臀部），体重约为100-150克。如果将宝宝捧在手中，他可能还不及成人的手掌大，但他的五官已经非常清晰，皮肤薄而透明，可以看到皮下的血管。

在这个阶段，宝宝的四肢更加灵活，开始能够做一些简单的动作，比如踢腿和伸展。虽然你可能还没有感觉到明显的胎动，但对于一些敏感的准妈妈来说，偶尔能感受到宝宝轻微的动作，就像肚子里有小鱼游动一样。此外，宝宝的听觉系统也在发育中，他可以听到外界的声音，并对外界刺激做出反应。

除了身体的成长，宝宝的器官功能也在不断完善。肺部开始产生一种叫做表面活性物质的物质，这种物质有助于宝宝出生后呼吸空气。宝宝的眼睛和耳朵的位置逐渐固定，头发、眉毛和睫毛也开始生长。同时，宝宝的骨骼逐渐硬化，肌肉力量增强，为未来的活动做好准备。

对于准妈妈来说，怀孕四个月是一个相对舒适的时期。早孕反应通常已经减轻，食欲增加，体力恢复得更好。不过，随着子宫的增大，可能会出现腰酸背痛或轻微的胃部不适。因此，保持良好的生活习惯非常重要，比如均衡饮食、适当运动以及保证充足的睡眠。

总的来说，怀孕四个月是宝宝快速成长的重要阶段，也是准妈妈需要特别关注自身健康的时候。通过定期产检，了解宝宝的发育情况，确保母婴的健康。记住，每个宝宝的发育速度都有所不同，只要在正常范围内，就不必过于担心。继续享受这段特殊的时光吧！