在日常生活中，“近视”这个词我们经常能听到，尤其是在学校或者医院里，但很多人可能并不完全清楚它的具体含义。那么，究竟什么是近视呢？让我们一起来深入了解。

首先，近视是一种常见的屈光不正现象，它指的是眼睛在看远处物体时，光线无法准确聚焦在视网膜上，而是聚焦在视网膜之前，导致远距离的物体看起来模糊不清。简单来说，近视的人看近处的东西比较清晰，而看远处的东西则显得模糊。

近视的原因多种多样，主要包括遗传因素和后天环境的影响。如果父母双方或一方有近视，孩子患近视的可能性会大大增加。此外，长时间近距离用眼、缺乏户外活动以及不良的用眼习惯也会加速近视的发展。比如，长时间盯着手机、电脑屏幕，或者在光线不足的情况下阅读，都可能导致眼睛过度疲劳，从而引发或加重近视。

近视不仅影响我们的生活质量，还可能带来一些健康问题。高度近视可能会导致视网膜脱落、黄斑病变等严重的眼部疾病。因此，预防和控制近视尤为重要。我们可以从以下几个方面入手：

1. 养成良好的用眼习惯：避免长时间连续用眼，每隔一段时间要适当休息，眺望远方放松眼部肌肉。

2. 保持正确的读写姿势：书本与眼睛保持适当的距离，避免低头过久。

3. 增加户外活动时间：研究表明，每天保证一定量的户外活动可以有效降低近视的发生率。

4. 定期检查视力：及时发现并矫正视力问题，防止近视进一步加深。

总之，近视虽然常见，但通过科学的方法是可以预防和控制的。希望大家都能重视自己的视力健康，养成良好的生活习惯，远离近视带来的困扰。如果已经出现近视症状，也不要过于担心，及时就医并佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，可以让生活更加便利和舒适。

希望通过这篇文章，大家对“近视是什么意思”有了更全面的认识。保护好我们的眼睛，才能更好地享受丰富多彩的世界！