坏血病是一种由于维生素C缺乏引起的疾病，主要发生在饮食中长期缺乏新鲜水果和蔬菜的人群中。这种病症在现代社会已经较为罕见，但在过去的历史上，它曾是许多航海者和贫困人群的噩梦。
坏血病的症状包括牙龈出血、皮肤出现瘀斑、关节疼痛以及疲劳等。如果不及时治疗，病情可能会加重，甚至危及生命。幸运的是，坏血病是一种完全可以治愈的疾病。
治疗坏血病的关键在于补充足够的维生素C。通常情况下，通过口服维生素C片剂或增加富含维生素C的食物摄入（如柑橘类水果、草莓、番茄等），患者可以在几周内恢复健康。对于严重病例，医生可能会建议静脉注射维生素C以加速康复。
预防坏血病的方法也很简单，只需保持均衡的饮食，确保每天摄取足够的维生素C即可。此外，定期进行体检也有助于早期发现和处理潜在的营养缺乏问题。
总之，坏血病虽然曾经是一个严重的健康威胁，但只要采取正确的治疗方法并注意日常饮食，它是完全可以治愈的。现代医学的进步让我们对这种疾病的防治有了更多的信心。因此，了解和关注自己的营养状况，是每个人都应该重视的事情。
