酒精肝，顾名思义，是由于长期过量饮酒导致的肝脏损伤。这是一种常见的肝脏疾病，如果不及时治疗，可能会发展为更严重的健康问题，如肝硬化或肝癌。了解酒精肝的症状对于早期发现和治疗至关重要。

首先，酒精肝的早期症状可能并不明显，但随着病情的发展，患者可能会感到疲劳和乏力。这种疲劳感不同于普通的劳累，即使经过充分休息也无法缓解。此外，患者还可能出现食欲不振、恶心呕吐等症状，这些都可能是肝脏功能受损的表现。

其次，黄疸是酒精肝的一个典型症状。当肝脏无法正常处理体内的胆红素时，皮肤和眼白会逐渐变黄。黄疸不仅影响外观，还会伴随瘙痒感，严重影响生活质量。

再者，酒精肝可能导致腹部不适或疼痛。患者可能会感觉到右上腹隐隐作痛，这是因为肝脏肿大或炎症引起的。如果出现这种情况，建议尽快就医检查。

最后，体重减轻和肌肉萎缩也是酒精肝的常见症状之一。由于营养吸收不良以及身体消耗增加，患者可能会在短时间内明显消瘦，并伴有肌肉无力的情况。

需要注意的是，以上提到的症状并非酒精肝所独有，其他肝脏疾病也可能表现出类似的症状。因此，一旦发现上述症状，应及时前往医院进行专业诊断，以便明确病因并采取相应的治疗措施。

预防酒精肝的关键在于控制饮酒量。建议男性每天饮用酒精不超过两份（每份约等于355毫升啤酒、150毫升葡萄酒或44毫升烈酒），女性则应限制在一到两份之间。同时，保持健康的饮食习惯和规律的生活作息也有助于保护肝脏健康。

总之，酒精肝虽然常见，但如果能够早发现、早治疗，还是可以有效控制甚至逆转其进展的。希望每一位朋友都能重视自己的身体健康，远离酒精肝的危害。