肌张力增高是一种常见的症状，通常表现为肌肉紧张度增加，可能伴随活动受限或不适感。这种情况在婴儿和儿童中较为常见，但也可能发生在成人身上。那么，肌张力高究竟需要多长时间才能恢复正常呢？

首先，我们需要明确肌张力增高的原因。它可能是由于神经系统发育尚未成熟（尤其是在婴儿期），也可能是某些疾病或损伤的结果，如脑瘫、脊髓损伤或其他神经性疾病。因此，恢复的时间长短取决于具体的原因和个人的身体状况。

对于婴儿来说，如果肌张力增高是由于新生儿期的正常现象，随着年龄的增长和神经系统的发展，大多数情况下会在几个月内逐渐改善。通常情况下，6个月到1岁之间会有明显的改善。然而，如果肌张力增高是由某种疾病引起的，则可能需要更长的时间，甚至可能需要专业的康复治疗。

对于成年人而言，肌张力增高可能是由于受伤、手术后遗症或是慢性疾病导致的。这种情况下，恢复的时间可能会更长，具体时间因人而异。康复训练和物理治疗常常是帮助恢复的重要手段。

无论是在哪个年龄段，早期干预和适当的康复措施都是关键。家长和患者应与医生保持密切沟通，了解肌张力增高的具体原因，并制定合适的治疗计划。同时，保持良好的生活习惯，如规律的运动和充足的休息，也有助于促进身体的自然恢复过程。

总之，肌张力高需要多长时间才能消失并没有一个固定的答案，它取决于多种因素。通过科学的方法和坚持不懈的努力，大多数人都能逐步改善这一状况。如果您或您的家人正面临这样的问题，请务必寻求专业医疗建议，以获得最有效的解决方案。