口角炎是一种常见的口腔疾病，通常表现为嘴角部位出现红肿、裂开甚至疼痛的症状。这种病症可能由多种原因引起，包括维生素缺乏、细菌感染或真菌感染等。为了有效缓解和治疗口角炎，以下是一些实用的方法。

保持良好的口腔卫生

首先，保持口腔清洁是预防和治疗口角炎的关键。每天用温水轻轻清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或化学清洁剂。如果发现有明显的分泌物或结痂，可以用消毒棉球蘸取生理盐水进行清理，帮助减轻炎症。

补充营养

口角炎与营养不良密切相关，尤其是维生素B族的缺乏。建议多摄入富含维生素B2（核黄素）、B6和B12的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。同时，适量补充维生素C有助于增强免疫力，促进伤口愈合。

使用药物治疗

对于细菌感染引起的口角炎，医生可能会开具抗生素软膏，如红霉素软膏或金霉素软膏。如果是真菌感染，则需要使用抗真菌药膏，如克霉唑软膏。在使用任何药物之前，请务必咨询专业医生，确保用药安全。

避免刺激因素

尽量避免接触可能导致症状加重的因素，例如辛辣食物、过热饮品以及过度摩擦患处的行为。此外，保持嘴唇湿润也很重要，可以涂抹无刺激性的润唇膏，防止干裂。

改善生活习惯

戒烟限酒，保证充足睡眠，减少压力水平，这些都有助于提高身体抵抗力，从而更好地应对口角炎问题。

通过上述方法，大多数轻度至中度的口角炎都能得到明显改善。但如果症状持续时间较长或者反复发作，则应及时就医，寻求专业的诊断和治疗方案。记住，在日常生活中注意预防才是最根本的办法！