生活中难免会遇到牙齿疼痛的情况，无论是龋齿引起的敏感痛还是牙龈发炎导致的肿痛，都会让人感到十分不适。面对突如其来的牙疼，我们不能坐以待毙，以下是一些快速缓解牙疼的小方法，希望能帮到你。

首先，保持口腔清洁是关键。如果牙疼是因为食物残渣嵌塞造成的，可以尝试用温水轻轻漱口，将口腔中的食物残渣冲出。同时，使用软毛牙刷轻柔地清洁牙齿和牙龈，避免刺激已经敏感的部位。如果你有牙线，也可以用它小心地清理牙缝中的残留物。

其次，冷敷可以减轻牙疼带来的不适。将冰块包裹在干净的布或毛巾中，然后轻轻敷在外侧脸颊上，每次持续大约10-15分钟。冷敷能够帮助收缩血管，从而减少炎症和肿胀，这可能会让你感觉稍微好一些。

另外，盐水漱口也是一种古老但有效的方法。将一小勺食盐溶解在一杯温水中，搅拌均匀后用来漱口。盐具有天然的抗菌特性，可以帮助清洁口腔并减轻炎症。记得不要吞咽盐水，漱完后吐掉即可。

如果你手边有非处方药物，比如布洛芬之类的消炎止痛药，可以在医生建议下适量服用以缓解疼痛。不过请注意遵循药品说明书上的剂量指导，避免过量服用。

最后，尽快预约牙医进行专业检查才是解决问题的根本办法。上述方法只是临时措施，并不能根治牙疾。只有专业的牙科治疗才能彻底解决牙痛问题。

总之，在等待看牙医的过程中，我们可以采取一些简单的家庭护理措施来暂时缓解疼痛。但请记住，这些方法仅仅是权宜之计，及时就医才是最重要的。希望你能早日摆脱牙疼困扰，重获健康笑容！