在我们的日常生活中，甲醛是一种常见的有害物质，尤其在装修和家具中容易被忽视。甲醛是一种无色但有强烈刺激性气味的气体，广泛用于建筑材料、胶合剂以及一些家居产品中。然而，长期接触甲醛会对人体健康造成严重威胁。那么，甲醛究竟有哪些危害呢？

首先，甲醛对呼吸系统的影响是最直接的。当空气中甲醛浓度较高时，人体会出现咳嗽、喉咙痛、胸闷等症状。长期暴露在这种环境中，可能会引发慢性呼吸道疾病，甚至增加患哮喘的风险。

其次，甲醛还可能对免疫系统产生负面影响。研究表明，长期接触甲醛会削弱人体免疫力，使人更容易受到外界病菌的侵袭。特别是对于儿童、孕妇以及老年人等免疫力较弱的人群，这种影响更为明显。

此外，甲醛还是一种潜在的致癌物质。世界卫生组织（WHO）已将甲醛列为一类致癌物，与白血病、鼻咽癌等多种癌症的发生存在一定关联。尤其是新装修的房子或刚购买的家具，甲醛释放量较高，因此需要特别注意通风换气。

除了上述健康风险外，甲醛还会对皮肤和眼睛造成刺激。如果长时间待在甲醛超标的环境中，可能会引起皮肤过敏、红肿，甚至流泪不止等问题。

为了减少甲醛带来的危害，我们需要注意以下几点：一是选择环保材料进行装修；二是保持室内空气流通，定期开窗通风；三是使用空气净化器来降低室内甲醛浓度；四是避免在高温潮湿环境下存放易释放甲醛的物品。

总之，甲醛的危害不容小觑，它不仅会影响我们的身体健康，还会对生活质量造成不良影响。因此，在日常生活中，我们应该提高警惕，采取有效措施来减少甲醛对我们生活的影响，为自己和家人创造一个更加安全健康的居住环境。