肩关节周围炎，通常被称为“五十肩”或“冻结肩”，是一种常见的肩部疾病。它主要表现为肩关节疼痛和活动受限，严重影响患者的日常生活和工作。这种疾病的发病原因尚不完全明确，但多与肩关节周围的软组织炎症、粘连以及肩关节的长期劳损有关。
肩关节是人体中最灵活的关节之一，但由于其结构复杂且稳定性较差，容易受到损伤。肩关节周围炎的发生往往与肩周肌肉、肌腱、滑囊和韧带的慢性劳损有关。此外，长期姿势不良、过度使用肩部、外伤以及某些代谢性疾病（如糖尿病）也可能增加患病风险。
症状方面，患者通常会感到肩部持续性疼痛，尤其是在夜间更为明显。随着病情的发展，肩关节的活动范围逐渐减少，甚至出现“冻结”的感觉。例如，患者可能难以完成梳头、穿衣等日常动作。在严重情况下，肩关节的活动几乎完全丧失，给生活带来极大不便。
治疗肩关节周围炎的方法多种多样，包括药物治疗、物理治疗、针灸按摩以及手术治疗等。早期患者可以通过热敷、理疗和功能锻炼来缓解症状，促进肩关节功能恢复。对于病情较重者，则需要在医生指导下进行专业的康复训练，并根据具体情况选择合适的治疗方法。
预防肩关节周围炎的关键在于保持良好的生活习惯和正确的肩部使用方式。避免长时间固定一个姿势，定期活动肩部，加强肩部肌肉力量的锻炼，同时注意保暖，防止受凉。如果出现肩部不适，应尽早就医检查，以免延误最佳治疗时机。
总之，肩关节周围炎虽然常见，但通过科学合理的治疗和护理，大多数患者可以有效改善症状并恢复正常生活。因此，了解其病因、症状及防治措施对维护健康具有重要意义。
