1. 药物治疗：这是类风湿关节炎管理的核心部分。常用的药物包括非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症，糖皮质激素用于短期控制严重症状，以及疾病修饰抗风湿药物（DMARDs），如甲氨蝶呤，这些药物能够减缓疾病的进展。
2. 物理治疗：定期进行物理治疗可以帮助保持关节灵活性和肌肉力量。专业的物理治疗师会根据个人情况设计个性化的锻炼计划，以减少关节僵硬并增强身体功能。
3. 生活方式调整：健康的生活方式对于管理类风湿关节炎非常重要。均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及避免吸烟等不良习惯都有助于减轻症状。
4. 心理支持：长期患病可能会带来心理压力，因此寻求心理咨询或加入支持小组也是很有帮助的。与他人分享经验可以让你感到不那么孤单，并获得有用的建议和支持。
5. 手术干预：在极少数情况下，当其他方法无效且关节损伤严重时，可能需要考虑手术选项，比如关节置换术。
请记住，每个人的情况都是独特的，所以最好是在专业医生指导下制定适合自己的治疗方案。虽然不能彻底治愈，但通过上述措施，大多数人都能很好地控制住病情，过上正常的生活。
