脸上突然冒出了红红的痘痘，而且伴随瘙痒感，这可能是多种原因导致的。面对这种情况，我们首先要冷静分析，找出可能的原因，然后采取相应的措施来缓解症状。

首先，过敏反应是一个常见的原因。如果你最近更换了护肤品、化妆品或者使用了新的洗护产品，这些都可能导致皮肤出现过敏现象。过敏会导致皮肤发红、起痘，并伴有瘙痒感。建议立即停用可疑的产品，并使用温和无刺激的洁面乳清洁面部，避免进一步刺激皮肤。

其次，毛囊炎也可能引起类似症状。毛囊炎是由于细菌感染引起的毛囊炎症，通常表现为红色的小疙瘩或脓包，伴有瘙痒或疼痛。如果怀疑是毛囊炎，可以尝试使用含有抗菌成分的药膏，但最好先咨询医生的意见。

另外，饮食不当也是引发痘痘的一个重要因素。辛辣、油腻的食物以及高糖食品可能会加重皮肤问题。如果你近期摄入了过多这类食物，建议调整饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，保持清淡饮食。

压力过大和睡眠不足也会对皮肤健康产生负面影响。长期处于高压状态会导致内分泌失调，进而影响皮肤状态。因此，保证充足的休息时间，学会释放压力对于改善皮肤状况非常重要。

最后，请记住不要随意挤压痘痘！用手挤痘痘不仅容易造成感染扩散，还可能留下疤痕。如果情况严重或持续不见好转，建议及时就医寻求专业帮助。

总之，当脸上出现红痘痘并感到瘙痒时，我们应该从多方面查找原因，并采取针对性措施进行护理。同时注意日常护肤习惯，避免刺激性因素，才能让肌肤恢复健康状态。